39问医生

用盐水刷牙的好处和坏处

用盐水刷牙具有抑菌、防蛀牙、美白牙齿、刺激黏膜、损伤牙齿等功效和作用。
1.抑菌
盐水具有一定的杀菌能力，能减少口腔内细菌的数量，从而起到抑菌的功效。
2.防蛀牙
使用盐水漱口可以清除食物残渣和软垢，降低细菌产酸的能力，进而预防龋齿的发生。
3.美白牙齿
盐水中含有的氯化钠能够去除附着在牙齿表面的食物色素和其他污渍，使牙齿恢复洁白。
4.刺激黏膜
盐水能够暂时改变口腔内的pH值，对受损或发红的黏膜产生轻微刺激，促进愈合。
5.损伤牙齿
高浓度的盐水可能会破坏牙齿表面的牙釉质，长期使用可能导致牙齿敏感或脱矿。
需要注意的是，虽然用盐水刷牙有一定的好处，但不宜过量使用，以免导致口腔环境偏碱性，影响口腔健康。此外，对于存在牙龈炎、牙周病等疾病的人群而言，应避免使用盐水刷牙，以免加重病情。