39问医生

焦虑症应该在家养病还是尽快找工作上班

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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焦虑症患者应该尽快找工作上班,因为焦虑症的病因之一就是精神压力过大,如果在家休养,患者的精神压力得不到释放,病情可能会加重,所以建议尽快找工作上班。

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还会有运动性不安,如搓手顿足、不能静坐、不停地来回走动等。如果患者在家休养,患者的精神压力得不到释放,病情可能会加重,所以建议尽快找工作上班。

焦虑症患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以配合医生采取心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

建议焦虑症患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持良好的心态,避免情绪激动,可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解病情。

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2023-08-26 浏览100
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