呼吸暂停综合症主要由上气道狭窄塌陷或大脑呼吸调控功能异常引起，肥胖、扁桃体肥大、颌面结构异常是常见诱因，部分也与心脑血管疾病或药物影响有关。
睡眠时，咽喉部肌肉放松，若气道本就狭窄，软组织会塌陷阻塞呼吸，导致血氧下降、反复憋醒；中枢性患者则因脑部呼吸指令紊乱，呼吸会短暂停止。长期缺氧会加重高血压、增加心脏负担。
发现症状应及时睡眠监测评估，治疗需个体化，减重、侧卧、口腔矫治器或呼吸机均有帮助，但效果因人而异，不可盲目自行处置。
睡眠时，咽喉部肌肉放松，若气道本就狭窄，软组织会塌陷阻塞呼吸，导致血氧下降、反复憋醒；中枢性患者则因脑部呼吸指令紊乱，呼吸会短暂停止。长期缺氧会加重高血压、增加心脏负担。
发现症状应及时睡眠监测评估，治疗需个体化，减重、侧卧、口腔矫治器或呼吸机均有帮助，但效果因人而异，不可盲目自行处置。
