备孕三个月没怀上月经，且量也很正常，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要根据不同的原因进行针对性的治疗。
1、正常现象
如果女性精神压力过大或者过于劳累，可能会导致月经推迟，出现上述情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，日常生活中要注意休息，保持愉悦的心情，可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于缓解压力。
2、内分泌失调
如果女性长期熬夜或者作息紊乱，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经推迟的情况，也会出现上述情况。建议患者保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于调节心情，保持良好的心态。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状，也会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。必要时，也可以通过腹腔镜下卵巢打孔术进行手术治疗。
除此之外，还可能是高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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