月经周期正常，经期延长老是有一点点咖啡色

月经周期正常，经期延长老是有一点点咖啡色通常是因为排卵期出血、内分泌失调、子宫内膜炎等原因导致的。

1、排卵期出血

如果女性正处于排卵期，体内的雌激素水平可能会出现短暂下降，进而会导致子宫内膜失去雌激素的支持，从而出现部分脱落的现象，表现为少量出血，导致上述情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激的食物。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，引起内分泌失调，导致出现月经周期延长、月经量增多等症状，同时还可伴有咖啡色分泌物的情况。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，可以适当地进行运动，如慢跑、瑜伽等。必要时，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿、脱落等症状，从而出现上述现象。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过热敷腹部的方式，缓解不适症状。

除此之外，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病也可能会出现上述情况，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。