清内热一般可以按摩曲池穴、合谷穴、少商穴、三阴交穴、天池穴等。
1、曲池穴
曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。按摩曲池穴可以起到清热解表、疏通经络的作用，对于治疗外感风热、发热、头痛、咽喉肿痛等症状有一定的效果。
2、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处。按摩合谷穴可以起到清热解表、镇静止痛的作用，对于治疗发热、头痛、咽喉肿痛等症状有一定的效果。
3、少商穴
少商穴位于手指拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处。按摩少商穴可以起到清热利咽、开窍醒神的作用，对于治疗咽喉肿痛、发热、咳嗽等症状有一定的效果。
4、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。按摩三阴交穴可以起到健脾和胃、补益肝肾、调经止带的作用，对于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀、腹泻等症状有一定的效果。
5、天池穴
天池穴位于颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩天池穴可以起到舒筋活络、清热解表的作用，对于治疗头痛、发热、咽喉肿痛等症状有一定的效果。
建议患者在专业医师的指导下进行按摩，以免操作不当，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
小儿七星茶颗粒
