人体的正常体温一般是36.0°C-37.0°C，总是维持在36.0°C左右，可能是环境因素、细菌性感冒、甲状腺功能减退症等原因导致的。
1、环境因素
如果人体长期处于低温环境，可能会对体温中枢产生影响，出现体温总是维持在36.0°C左右的情况。建议患者适量添加衣物，提高身体抵御寒冷的能力。也可以适量饮用温水，促进身体新陈代谢。
2、细菌性感冒
如果人体受到细菌感染，引起细菌性感冒，可能会对体温调节中枢产生影响，出现体温总是升高的情况，还可能会伴有四肢乏力、精神状态较差等症状。建议患者在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物，抑制细菌生长。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。
3、甲状腺功能减退症
如果人体甲状腺激素分泌过少，可能会引起甲状腺功能减退症，导致机体新陈代谢速度下降，从而引起体温总是偏低，还可能会伴有畏寒、食欲下降等症状。建议患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食海带、紫菜等含碘的食物进行调理。
除此之外，体温总是维持在36.0°C左右还可能与慢性支气管炎、肺炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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