一般情况下，可以通过服用孕激素类药物、短效避孕药以及抗过敏药物来延迟月经，而且没有副作用。
1、孕激素类药物
一般在月经来潮前2-3天，可服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等孕激素类药物，能够促进子宫内膜分泌，使子宫内膜提前进入修复状态，抑制子宫内膜脱落，从而达到延迟月经的作用。
2、短效避孕药
常见的短效避孕药有屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，一般需要连续服用21天，中间不可漏服，能够较好地调节女性体内的激素水平，抑制排卵，从而达到推迟月经的作用。
3、抗过敏药物
如果女性服用上述药物后出现了过敏症状，则需要在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物进行治疗，可以缓解过敏反应，一定程度上也能够达到延迟月经的目的。
除此之外，也可以通过肌肉注射黄体酮、口服避孕药等方式进行调理。日常生活中，建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体的恢复。
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