下午和晚餐过后特别疲乏，眼睛累，可能是睡眠不足、营养不良引起的，也可能是结膜炎、干眼症、青光眼等原因导致的。
1、睡眠不足
如果在平时没有保证充足的睡眠时间，长期熬夜，可能会使眼睛处于疲劳的状态，从而出现上述症状。建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过热敷眼睛的方式进行改善。
2、营养不良
如果在平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会使体内的营养元素摄入不足，从而出现疲劳、乏力的情况。建议患者改变不良的饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、结膜炎
结膜炎是指结膜组织发生了炎症反应，可能与病毒感染、过敏等因素有关，患者可能会出现眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，也要避免用手揉搓眼睛。
4、干眼症
若患者长期处于污染的环境中，可能会使泪液分泌减少，从而诱发干眼症，进而可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
5、青光眼
若患者本身患有青光眼，在下午和晚餐后，可能会使眼压升高，从而出现视力模糊、头痛等症状。患者可遵医嘱使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等药物进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的眼科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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