39问医生

半月板损伤能不能穿高跟鞋

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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半月板损伤患者在恢复期间不宜穿高跟鞋。
高跟鞋会使身体重心前移,增加膝关节负担,导致关节承受更大的压力,从而加重膝关节疼痛和肿胀,延缓康复进程。此外,穿高跟鞋还会增加摔倒的风险,不利于患者的康复和健康。因此,建议患者在医生指导下选择合适的鞋子,以促进膝关节的恢复和健康。
如果患者处于急性期或受伤后仍有明显肿胀、疼痛,则不建议穿高跟鞋。
半月板损伤患者应避免长时间站立或过度活动,以免加重关节负担。同时还要注意营养均衡,适当摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于促进软骨修复。
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2024-05-11 浏览100
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