夫妻两人备孕要提前3个月，主要是为了预防胎儿出现神经管畸形以及避免孕妇发生妊娠期糖尿病。
在孕前3个月，孕妇需要遵医嘱服用叶酸，同时还要避免接触有毒的化学物质，并且要避免吸烟、喝酒，同时还要避免服用药物，以免导致胎儿出现神经管畸形的情况。孕妇还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响正常的受孕。孕妇在怀孕期间还要避免接触有毒的化学物质，以免导致胎儿出现神经管畸形的情况。除此之外，孕妇还要避免服用药物，以免导致胎儿出现糖尿病的情况。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，孕妇要注意多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还要定期到医院进行产检，了解自身的健康状况以及胎儿的生长发育情况。如果出现了异常的情况，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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