65岁至70岁人群的血压正常值，收缩压一般建议维持在90至140毫米汞柱之间，舒张压在60至90毫米汞柱之间。这个范围与一般成年人基本一致，但老年人血管弹性有所下降，血压波动可能更明显，因此更强调平稳达标。
随着年龄增长，大动脉硬化程度增加，收缩压往往偏高而舒张压相对偏低，脉压差增大较为常见。对65至70岁人群，收缩压控制在130至140毫米汞柱、舒张压控制在70至80毫米汞柱较为理想，但具体目标需结合身体耐受情况，不必强求过低。
测量血压应在安静状态下进行，避免刚活动后或情绪波动时测量，建议固定时间、固定手臂多次记录。若血压长期偏离上述范围，或伴随头晕、乏力等不适，应及时就医评估，由专业人员判断是否需要干预，切勿自行调整。
随着年龄增长，大动脉硬化程度增加，收缩压往往偏高而舒张压相对偏低，脉压差增大较为常见。对65至70岁人群，收缩压控制在130至140毫米汞柱、舒张压控制在70至80毫米汞柱较为理想，但具体目标需结合身体耐受情况，不必强求过低。
测量血压应在安静状态下进行，避免刚活动后或情绪波动时测量，建议固定时间、固定手臂多次记录。若血压长期偏离上述范围，或伴随头晕、乏力等不适，应及时就医评估，由专业人员判断是否需要干预，切勿自行调整。
首都医科大学附属北京儿童医院
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