手脚关节经常发麻酸软无力，多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是颈椎病、腰椎间盘突出症、周围神经炎、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果长期保持一个不良的姿势，可能会影响局部血液循环流动，从而出现身体乏力、关节发麻、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期保持一个不良的姿势，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。患者可以通过骨盆牵引的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、周围神经炎
周围神经炎是指由于各种病因导致的周围神经系统结构和功能损害，可能与长期饮酒、长期接触有毒物质等原因有关，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、四肢麻木等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死是指脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者可能会出现感觉异常、运动障碍、四肢麻木等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
患者平时需注意多休息，也要避免做一些剧烈的运动锻炼，以免导致病情加重，同时还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响病情恢复。如果患者病情持续加重，则需要及时就医，以免延误病情。
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