老年白癜风患者运动时要注意避免过度劳累、避免长时间暴晒、避免接触酚类化学物品、适度运动、注意饮食等问题。
1、避免过度劳累
老年白癜风患者在运动时，要避免过度劳累，以免导致身体免疫力下降，从而影响病情的恢复。
2、避免长时间暴晒
老年白癜风患者在运动时，要避免长时间暴晒，以免导致皮肤黑色素细胞受到损伤，从而影响病情的恢复。
3、避免接触酚类化学物品
酚类化学物品，如酚、苯酚等，可能会对皮肤造成一定的刺激，从而导致病情加重。
4、适度运动
在日常生活中，老年白癜风患者可以适度运动，如散步、打太极拳等，可以增强体质，有利于病情的恢复。但要避免剧烈运动，以免导致身体大量出汗，使皮肤受到刺激。
5、注意饮食
在日常生活中，老年白癜风患者要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于病情的恢复。但要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致病情加重。
除此之外，还要注意作息规律、保持心情舒畅等问题。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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