小腿经常疼，小腿有时感觉腿申直很好_39问医生

小腿经常疼，小腿有时感觉腿申直很好

陈毅荣骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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小腿经常疼，小腿有时感觉腿申直很好，多考虑是剧烈运动引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

若患者剧烈运动，可能会导致小腿部位的肌肉产生过多的乳酸，可能会出现局部酸痛、红肿等症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进乳酸的吸收，缓解疼痛。患者也可通过热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛。

2、缺钙

若患者挑食、偏食就可能会导致身体缺乏营养，若患者体内缺乏钙元素就可能会导致肌肉痉挛、骨质疏松等症状。患者可多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、豆腐等，有利于缓解症状。若患者症状持续加重，还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

3、下肢静脉曲张

若患者长时间久坐或久站就可能会导致下肢静脉曲张，可能会出现下肢水肿、乏力、酸胀等症状。患者可通过佩戴弹力袜、抬高下肢等方式缓解症状，平时还应避免长时间久坐或久站。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、骨质增生、类风湿关节炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。

2023-08-03 浏览100次

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