39问医生

坐骨神经痛还可以运动吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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坐骨神经痛患者可以进行适量运动,但应避免剧烈运动。
适量运动有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛症状。但剧烈运动可能会增加脊柱压力,导致坐骨神经受压加重,从而加剧疼痛。因此,建议在专业医师指导下进行适宜的运动,以减少风险。
如果坐骨神经痛是由腰椎间盘突出引起的,则不建议进行度或扭曲腰部的运动,以免加重病情。
对于坐骨神经痛患者而言,选择合适的运动方式至关重要,应在医生的建议下进行,同时注意不要长时间保持同一姿势,以减少坐骨神经的压力。
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2024-05-07 浏览100
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