牙龈经常出血可能是由刷牙不当、牙龈炎、牙周炎等引起的。
1.刷牙不当
刷牙时用力过猛或使用过硬的刷毛都可能导致牙齿表面受损，从而增加出血的风险。建议选择软毛刷，并采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
2.牙龈炎
牙龈炎是由于牙菌斑中的细菌长期刺激导致的炎症反应，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。患者应定期进行口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，并定期到医院进行专业洁治。
3.牙周炎
长期存在的牙菌斑和食物残渣在牙齿和牙龈之间形成软垢，进而发展为结石，刺激并破坏周围组织，导致牙周炎的发生，通常伴有牙龈肿痛、出血等症状。治疗包括定期的专业洁治、根面平整术等。
在日常生活中，建议患者要避免食用过硬的食物以及避免用力过猛的咀嚼动作。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医进行专业检查，如口腔检查、血液凝血功能测试等。
1.刷牙不当
刷牙时用力过猛或使用过硬的刷毛都可能导致牙齿表面受损，从而增加出血的风险。建议选择软毛刷，并采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
2.牙龈炎
牙龈炎是由于牙菌斑中的细菌长期刺激导致的炎症反应，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。患者应定期进行口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，并定期到医院进行专业洁治。
3.牙周炎
长期存在的牙菌斑和食物残渣在牙齿和牙龈之间形成软垢，进而发展为结石，刺激并破坏周围组织，导致牙周炎的发生，通常伴有牙龈肿痛、出血等症状。治疗包括定期的专业洁治、根面平整术等。
在日常生活中，建议患者要避免食用过硬的食物以及避免用力过猛的咀嚼动作。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医进行专业检查，如口腔检查、血液凝血功能测试等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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