孕晚期适量吃苦瓜炒鸡蛋有益。
苦瓜炒鸡蛋中的苦瓜富含维生素C、维生素B1和膳食纤维，有助于促进消化和保持营养均衡。此外，鸡蛋是优质蛋白质的来源，可以满足孕妇和胎儿的营养需求。但需要注意的是，苦瓜性寒，过量食用可能引起腹泻等不适，因此在食用时应适量控制。
苦瓜炒鸡蛋中的苦瓜富含维生素C、维生素B1和膳食纤维，有助于促进消化和保持营养均衡。此外，鸡蛋是优质蛋白质的来源，可以满足孕妇和胎儿的营养需求。但需要注意的是，苦瓜性寒，过量食用可能引起腹泻等不适，因此在食用时应适量控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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