为什么肾虚

肾虚可能是由于房事过度、久病伤肾、过度劳累、饮食不当、久病失养等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.房事过度
房事过度导致精液大量消耗，肾脏得不到充分滋养，从而引起肾虚。补肾填精药物可以改善此现象，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
2.久病伤肾
久病伤肾是指长期患病耗损肾脏精气，导致肾虚。可遵医嘱使用滋阴补肾类中药进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
3.过度劳累
过度劳累会导致身体各器官功能下降，肾脏也会因为长时间工作而出现肾虚的情况。患者可在医生指导下服用强腰健肾颗粒、壮腰健肾丸等中成药缓解不适。
4.饮食不当
饮食不当包括暴饮暴食、偏食等不良生活习惯，可能导致营养摄入不均衡，影响肾脏健康。调整饮食结构，保证营养均衡，有助于减轻肾脏负担。必要时也可以通过口服药物的方式进行调理，例如金水宝胶囊、百令胶囊等。
5.久病失养
久病失养是因为久病耗伤气血阴阳，使脏腑组织失去滋养和濡润，进而导致肾虚。可通过针灸穴位刺激的方法来辅助缓解不适症状，如太溪穴、涌泉穴等。
建议定期进行体检，特别是针对肾脏功能的检测，以早期发现并处理肾虚问题。日常生活中注意规律作息，避免过度疲劳，保持良好的生活习惯也有助于预防肾虚的发生。