两肩膀脊椎长弯了，最近俩手臂老是酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中从事重体力劳动，可能会加重对脊椎部位的负担，会出现疼痛、无力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现手臂麻木、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗，增加椎间盘间隙宽度缓解症状。
3、肩周炎
长期缺乏运动、自身免疫性疾病等，容易诱发肩周炎，大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是颈性心绞痛、急性颈神经根炎、颈椎骨折等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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