哺乳期妇女可以适量食用香菜。
香菜含有丰富的营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，有助于提高母乳的质量，促进婴儿的生长发育。此外，香菜还有助于改善消化系统功能，缓解便秘等问题，对母婴双方都有益。但需注意的是，香菜属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会导致产妇上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，因此建议适量食用。
如果哺乳期女性对香菜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，饮食应以清淡、易消化为主，并保证充足的水分摄入，避免辛辣、油腻食物的摄入，以减少对乳腺炎的发生风险。
香菜含有丰富的营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，有助于提高母乳的质量，促进婴儿的生长发育。此外，香菜还有助于改善消化系统功能，缓解便秘等问题，对母婴双方都有益。但需注意的是，香菜属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会导致产妇上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，因此建议适量食用。
如果哺乳期女性对香菜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，饮食应以清淡、易消化为主，并保证充足的水分摄入，避免辛辣、油腻食物的摄入，以减少对乳腺炎的发生风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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