通常情况下，五个月宝宝每隔两三个小时睡一觉是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的。但如果伴有食欲不振、精神萎靡等症状，可能是不正常的。
由于宝宝的年龄较小，神经系统发育还不够完善，大脑皮层的兴奋性比较高，并且对外界的刺激比较敏感，如果睡觉的环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现睡一觉的现象。如果宝宝没有出现其他不适症状，并且精神状态比较好，吃奶量正常，一般是正常的，家长不用过于担心，可以通过调整室内温度、保持安静的睡眠环境等方式改善。
如果宝宝出现了食欲不振、精神萎靡等症状，可能是不正常的，可能是由于消化不良、缺钙等原因引起的，建议家长及时带宝宝去医院就诊，并遵医嘱进行相应的治疗。同时，家长还应注意合理喂养宝宝，避免喂养过多或过少。
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