39问医生

花生核桃奶有营养吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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核桃花生牛奶具有一定的营养价值,但乳糖不耐受者可能需要选择其他替代品。
核桃花生牛奶通常由花生、核桃和牛奶等原料制成,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,适合一般人群食用。然而,对于乳糖不耐受者,牛奶中的乳糖可能引起不适,此时可以选择无乳糖或乳糖低的核桃花生牛奶替代品。
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2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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