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鲤鱼怀孕可以吃吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
鲤鱼怀孕可以适量食用，但需注意汞摄入量。
鲤鱼是一种富含营养的鱼类，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于某些鱼类可能含有较高的汞含量，孕妇在食用时应谨慎，避免过量摄入。建议选择低汞鱼类，如鲤鱼、鲫鱼等，适量食用，并注意与其他高汞鱼类如金枪鱼、剑鱼等的摄入量相平衡。