玛卡片泡茶喝具有补充营养、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解更年期症状、提高性功能等功效。
1、补充营养
玛卡片是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当喝一些玛卡片泡茶，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、缓解疲劳
玛卡片中含有丰富的多巴胺、内啡肽等成分，能够起到调节情绪的作用，可以缓解压力，还能够改善身体疲劳的现象。
3、改善睡眠质量
玛卡片中含有一种叫做内啡肽的物质，能够调节神经系统，还可以起到改善睡眠质量的作用，如果患者出现了失眠的情况，可以适当喝一些玛卡片泡茶，对改善睡眠质量有一定的帮助。
4、缓解更年期症状
玛卡片中含有丰富的雌激素，可以促进体内的性激素分泌，改善更年期症状，比如潮热、盗汗、睡眠质量差等。
5、提高性功能
玛卡片中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当喝一些玛卡片泡茶，能够提高身体的免疫力，还可以促进体内激素的分泌，在一定程度上可以提高性功能。
患者在食用时需要注意适量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
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