正常情况下，维生素B1和维生素B12可以一起服用，并不会产生不良反应或影响其吸收利用。
维生素B1和维生素B12在人体内发挥不同的作用。维生素B1主要参与糖类代谢，而维生素B12则参与红细胞的生成和神经系统的功能维护。两者虽然都属于水溶性维生素，但其作用机制和代谢途径不同。同时服用这两种维生素并不会产生相互作用或副作用，也不会影响其吸收和利用。然而，过量摄入任何一种都可能导致不良反应。
对于正常人群，无需刻意同时服用这两种维生素。但对特定人群如长期素食者或存在消化吸收问题的人群，在补充时应咨询医生或营养师的建议。
维生素B1和维生素B12在人体内发挥不同的作用。维生素B1主要参与糖类代谢，而维生素B12则参与红细胞的生成和神经系统的功能维护。两者虽然都属于水溶性维生素，但其作用机制和代谢途径不同。同时服用这两种维生素并不会产生相互作用或副作用，也不会影响其吸收和利用。然而，过量摄入任何一种都可能导致不良反应。
对于正常人群，无需刻意同时服用这两种维生素。但对特定人群如长期素食者或存在消化吸收问题的人群，在补充时应咨询医生或营养师的建议。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
