39问医生

维生素b12能改善睡眠吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
维生素B12可以辅助改善睡眠。
维生素B12在体内参与神经递质合成,促进神经细胞发育与再生,对中枢神经系统有重要作用。因此,补充维生素B12可缓解因缺乏所致的神经系统相关症状,包括失眠、多梦等情况。
虽然维生素B12对于睡眠可能有一定帮助,但若患者存在严重睡眠障碍或其他疾病,则需及时就医,以免延误病情。
如果需要长期使用维生素B12制剂来治疗或预防相应缺乏症,建议定期监测血液中相应指标水平,以评估治疗效果和安全性。
66
2024-12-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多