穿运动鞋时走路疼，但是跑步时就不怎么疼了，可能是鞋底过软、跑步姿势不正确、足底筋膜炎等原因所致。
1、鞋底过软
如果患者所穿的鞋底过软，在跑步时鞋底会和脚面过度摩擦，可能会造成脚部皮肤损伤，从而出现上述症状。患者可以使用碘伏对患处进行消毒处理，同时还可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行抗感染治疗。
2、跑步姿势不正确
如果患者跑步姿势不正确，可能会导致脚底的筋膜、韧带反复受到摩擦，可能会导致局部充血、肿胀，从而出现上述症状。患者需要纠正跑步姿势，同时还可以在跑步前后适当进行按摩，促进局部血液循环。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，可能与长时间走路、跑步等原因有关。患者可能会出现脚底板疼痛，在跑步时疼痛会加重，同时还会伴有脚底板肿胀等症状。患者可以通过泡脚、按摩等方式缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与足跟骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因有关，建议患者及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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