三七粉可以长期适量服用，但需注意个体差异及潜在风险。
三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适量服用有助于改善血液循环和缓解疼痛。长期适量服用一般不会对身体造成负面影响。但长期大量服用可能导致胃肠道刺激，增加出血风险，特别是对于有出血倾向或凝血功能障碍的人群。因此，在使用前应咨询医生，并根据个人情况调整剂量和频率。
如果存在过敏史或者对三七粉中的成分过敏，则不建议食用，以免引发皮肤红疹、瘙痒等不适症状。
在选择三七粉时，应注意其来源和质量，避免购买假冒伪劣产品。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，有助于维护身体健康。
三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适量服用有助于改善血液循环和缓解疼痛。长期适量服用一般不会对身体造成负面影响。但长期大量服用可能导致胃肠道刺激，增加出血风险，特别是对于有出血倾向或凝血功能障碍的人群。因此，在使用前应咨询医生，并根据个人情况调整剂量和频率。
如果存在过敏史或者对三七粉中的成分过敏，则不建议食用，以免引发皮肤红疹、瘙痒等不适症状。
在选择三七粉时，应注意其来源和质量，避免购买假冒伪劣产品。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，有助于维护身体健康。
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