营养餐减肥是否会反弹，对身体有所伤害吗_39问医生

营养餐减肥是否会反弹，对身体有所伤害吗

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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营养餐减肥是否会反弹，对身体是否会有伤害，需要根据实际情况来判断。如果患者严格控制饮食，一般不会反弹;如果患者不注意饮食，就可能会反弹，对身体可能会有伤害。营养餐是一种针对特定人群的营养需求的特殊膳食，通常是由无害物质如水、维生素、矿物质、纤维素等，经过加工制作而成的。如果患者严格控制饮食，平时保持低脂、低盐、低糖的饮食习惯，适量吃营养餐，一般不会反弹，对身体也没有伤害;如果患者不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等，就可能会反弹，对身体可能会有伤害，容易导致体内的脂肪堆积，不利于身体的健康。

2023-08-04 浏览100次

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