牙龈上出现白色点并伴有疼痛，常见原因有口腔溃疡、牙龈脓肿、创伤刺激、疱疹感染，少数需排查黏膜病变。口腔溃疡、牙龈脓肿、创伤刺激、疱疹感染。
1.口腔溃疡
牙龈或口腔黏膜出现圆形白点，周围发红，触碰疼痛明显，进食刺激时更痛。常与疲劳、咬伤、免疫力波动等有关，通常一至两周可逐渐好转，但反复发作需就诊。
2.牙龈脓肿
牙根发炎或牙周感染后，脓液在牙龈下积聚，可形成白色或黄白色脓点，伴胀痛、跳痛，甚至牙齿松动。自行挑破容易导致感染扩散，应尽快到口腔科处理。
3.创伤刺激
硬物硌伤、刷牙过猛、烫食或咬合摩擦，可造成局部白色伪膜和疼痛。去除刺激后多能缓解，持续不愈需检查排除其他问题。
4.疱疹感染
单纯疱疹病毒感染时，牙龈或黏膜可出现小水疱，破溃后呈白点或溃疡，疼痛较明显，可能伴发热、淋巴结肿大。具有传染性，需由医生判断后处理。
不要自行挤破或挑破白点，保持口腔清洁，选择温软饮食，避免辛辣过烫。若白点超过两周不消、疼痛加重、发热、出血或范围扩大，应尽快到口腔科检查。表现相似但原因不同，个体差异较大，规范检查更稳妥。
1.口腔溃疡
牙龈或口腔黏膜出现圆形白点，周围发红，触碰疼痛明显，进食刺激时更痛。常与疲劳、咬伤、免疫力波动等有关，通常一至两周可逐渐好转，但反复发作需就诊。
2.牙龈脓肿
牙根发炎或牙周感染后，脓液在牙龈下积聚，可形成白色或黄白色脓点，伴胀痛、跳痛，甚至牙齿松动。自行挑破容易导致感染扩散，应尽快到口腔科处理。
3.创伤刺激
硬物硌伤、刷牙过猛、烫食或咬合摩擦，可造成局部白色伪膜和疼痛。去除刺激后多能缓解，持续不愈需检查排除其他问题。
4.疱疹感染
单纯疱疹病毒感染时，牙龈或黏膜可出现小水疱，破溃后呈白点或溃疡，疼痛较明显，可能伴发热、淋巴结肿大。具有传染性，需由医生判断后处理。
不要自行挤破或挑破白点，保持口腔清洁，选择温软饮食，避免辛辣过烫。若白点超过两周不消、疼痛加重、发热、出血或范围扩大，应尽快到口腔科检查。表现相似但原因不同，个体差异较大，规范检查更稳妥。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
