燕麦片通常不会伤胃，但过量摄入或与刺激性食物同时食用可能对胃黏膜造成刺激。
燕麦富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。适量食用燕麦片可以为胃提供一定的保护作用。然而，过量摄入或与刺激性食物如辛辣、油腻食物同时食用，可能会增加胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，导致胃部不适。因此，在食用燕麦片时，应注意适量，并避免与刺激性食物同时摄入。
燕麦富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。适量食用燕麦片可以为胃提供一定的保护作用。然而，过量摄入或与刺激性食物如辛辣、油腻食物同时食用，可能会增加胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，导致胃部不适。因此，在食用燕麦片时，应注意适量，并避免与刺激性食物同时摄入。
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