通常情况下，减肥期间是不可以服用左旋肉碱的。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分是甘氨酸、羟脯氨酸以及甲硫氨酸等，服用后可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而达到减肥的效果。但是左旋肉碱会对胃肠道产生刺激，如果在减肥期间服用，可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，严重时还可能会引起心律失常、心悸、头晕、头痛等全身不适症状，对身体造成一定的伤害。因此，减肥期间一般是不可以服用左旋肉碱的。
如果想要减肥，在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。另外，服用左旋肉碱期间如果出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗。
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