为了身体从现在开始不遗精，一般是比较好的。
遗精是指在没有发生性关系的情况下，精液自动排出体外的过程。如果在青春期后，男性长时间没有出现遗精的情况，说明身体已经发育成熟，通常是比较好的，是属于正常的生理现象，不需要过度担心。如果男性出现频繁遗精的情况，可能是频繁手淫引起的，也可能是前列腺炎、精囊炎等疾病导致的。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
在日常生活中，男性要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗衣物。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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