[性生活时间短延时方法？]性生活时间短延时方法，主要包括心理治疗、药物治疗以及手术治疗等。
一、心理治疗
1.行为疗法：如果患者存在早泄的情况，并且病情比较轻微，可以通过行为疗法进行改善。该治疗方法主要是通过挤压阴茎的方式，在一定程度上能够达到延长射精的目的。
2.认知疗法：在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。
二、药物治疗
1.局部麻醉药：常用的局部麻醉药有盐酸丁卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等，可以降低龟头的敏感度，从而起到延长性生活的作用。
2.5-羟色胺再摄取抑制剂：常见的药物包括盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等，具有抑制中枢神经系统5-羟色胺吸收的作用，服用后也可以适当延长性生活的时间。
三、手术治疗
对于上述情况，患者还可以及时到正规医院，在医生指导下通过阴茎背神经选择性切断术等方式进行治疗，通常也能够有效缓解症状。
除此之外，还需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
一、心理治疗
1.行为疗法：如果患者存在早泄的情况，并且病情比较轻微，可以通过行为疗法进行改善。该治疗方法主要是通过挤压阴茎的方式，在一定程度上能够达到延长射精的目的。
2.认知疗法：在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。
二、药物治疗
1.局部麻醉药：常用的局部麻醉药有盐酸丁卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等，可以降低龟头的敏感度，从而起到延长性生活的作用。
2.5-羟色胺再摄取抑制剂：常见的药物包括盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等，具有抑制中枢神经系统5-羟色胺吸收的作用，服用后也可以适当延长性生活的时间。
三、手术治疗
对于上述情况，患者还可以及时到正规医院，在医生指导下通过阴茎背神经选择性切断术等方式进行治疗，通常也能够有效缓解症状。
除此之外，还需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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