手脚冰凉没什么感觉，多考虑是末梢血液循环不畅引起的，也不排除与气血不足、阳虚、脾胃虚寒、肾阳虚等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、末梢血液循环不畅
如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会影响体内血液循环，从而伴随手脚冰凉的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用温热的水泡手、泡脚，能够有效促进血液循环，改善症状。
2、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯或过度熬夜，可能会导致体内气血不足，从而影响体内血液循环，也会伴随身体乏力、手脚冰凉等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等。也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，可能与长期熬夜、不健康饮食等因素有关。患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
4、脾胃虚寒
如果患者长期食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰水等，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现四肢不温、食欲不振等症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食生冷寒凉的食物，可以适当吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆等。也可以在医生的指导下服用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行调理。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，可能与久病不愈、劳伤过度等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、怕冷、四肢冰凉等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。也可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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