锌缺乏导致认知功能下降。
因此，缺锌可能导致注意力不集中，影响学习和工作表现。锌是大脑发育和神经传递的重要元素，缺乏锌可能导致神经递质的合成和释放减少，进而影响认知和注意力。为了改善这种情况，建议适当增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、豆类等，并确保均衡饮食，以满足身体对各种微量元素的需求。
因此，缺锌可能导致注意力不集中，影响学习和工作表现。锌是大脑发育和神经传递的重要元素，缺乏锌可能导致神经递质的合成和释放减少，进而影响认知和注意力。为了改善这种情况，建议适当增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、豆类等，并确保均衡饮食，以满足身体对各种微量元素的需求。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
多维元素片(29)
葡萄糖酸钙锌口服溶液
