每天打乒乓球出很多汗是有好处的。
打乒乓球的过程中会消耗大量的热量，从而引起体温上升，此时可以通过出汗的方式散热。打乒乓球还能够锻炼肌肉力量以及耐力，并且也可以提高心肺功能，有利于身体健康。但是需要注意的是，在打乒乓球的时候也要做好自身的保暖工作，以免受凉感冒。
如果患者在打乒乓球时出现头晕、恶心等不适症状，则不建议继续运动，以免加重身体负担。
虽然打乒乓球可以促进新陈代谢，但应注意适量运动，避免过度劳累或受伤。同时还要注意保持水分平衡，以减少脱水的风险。
打乒乓球的过程中会消耗大量的热量，从而引起体温上升，此时可以通过出汗的方式散热。打乒乓球还能够锻炼肌肉力量以及耐力，并且也可以提高心肺功能，有利于身体健康。但是需要注意的是，在打乒乓球的时候也要做好自身的保暖工作，以免受凉感冒。
如果患者在打乒乓球时出现头晕、恶心等不适症状，则不建议继续运动，以免加重身体负担。
虽然打乒乓球可以促进新陈代谢，但应注意适量运动，避免过度劳累或受伤。同时还要注意保持水分平衡，以减少脱水的风险。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
荆防颗粒
小儿肺热咳喘颗粒4克
