脚走路痛，不走路就不痛，可能是过度劳累、外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，如长时间站立、行走等，会导致脚部肌肉劳损，大量乳酸堆积在脚部，可能会出现脚酸痛的症状。患者要注意休息，可以通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、外伤
如果患者脚部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现脚部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路或跑步等原因造成，患者可能会出现脚底疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
4、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致跟腱反复牵拉，容易引起局部无菌性炎症，可能会出现脚底疼痛、活动后加重等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。另外，患者还可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致，当患者脚部关节出现骨刺时，可能会导致患者出现局部疼痛、麻木、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。如果患者症状比较严重，也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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