通常情况下，脚走路就不疼，不走就疼多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、足底筋膜炎等原因导致的，患者可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉劳损
如果长时间进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉组织受到损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，日常生活中也要注意休息。
2、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰工作，可能会导致局部神经根受到压迫，从而引起腰椎间盘突出症，出现下肢放射痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛，也可以通过牵引治疗的方式改善症状。
3、足底筋膜炎
如果长期跑步，可能会导致足底筋膜反复牵拉，引起局部无菌性炎症，出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
除此之外，还可能是骨质增生、骨裂等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，对症治疗。
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