婴儿7个半月不能自己坐，这属于正常现象，因为每个婴儿的发育情况都是不同的，有些婴儿可能发育较晚，有些婴儿可能发育较早。一般婴儿6个月左右会坐，但由于每个婴儿的体质不同，有些婴儿可能发育较晚，有些婴儿可能发育较早。只要婴儿的各项发育指标正常，一般就没有问题。婴儿7个半月不能自己坐，这可能是由于婴儿的身体发育还不成熟，骨骼还比较软，不能支撑自己的身体，所以不能自己坐。建议家长不要过早训练婴儿自己坐，以免对婴儿的骨骼发育造成不良影响。一般情况下，婴儿在8个月到12个月的时候，才能自己坐，这时候的婴儿颈椎发育已经比较完善，可以自己坐，并且坐的比较稳。如果婴儿过早训练自己坐，可能会影响到脊椎的发育，对婴儿的身体健康造成不良影响。
如果婴儿发育较晚，在7个半月的时候还不能自己坐，可以适当地锻炼婴儿的坐姿，可以让婴儿靠在家长的胸前，让婴儿的头部靠在家长的胸前，家长可以用手扶着婴儿的腰部，让婴儿的腰部紧贴家长的胸膛，可以锻炼婴儿的腰部肌肉，从而帮助婴儿学会坐。
如果婴儿长时间不能自己坐，建议及时到医院进行检查，以免影响婴儿的正常发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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