中暑时可以适量饮用淡盐开水，以补充因出汗而流失的电解质，但需注意避免过量摄入，以防加重肾脏负担。
中暑时，由于大量出汗导致电解质失衡，特别是钠离子丢失过多，适量饮用淡盐开水可以补充这些缺失的电解质，有助于维持体液平衡和预防脱水。但是，过量摄入盐分可能会导致渗透压改变，加重肾脏负担，因此在中暑时应谨慎控制盐水的摄入量。对于严重中暑或伴有呕吐、腹泻等情况的人群，应避免过量摄入盐水，以免加重病情。在这种情况下，建议寻求医疗帮助以获得适当的治疗和指导。
若患者本身存在高血压、肾功能不全等疾病，则不宜饮用盐开水，因为这可能导致血压升高或加重肾脏负担。
此外，在中暑期间，应注意保持室内通风，穿着透气性好的衣物，并及时补充电解质饮料或含盐食物，以防止进一步脱水和电解质紊乱。同时，如果症状持续或加剧，应及时就医接受专业评估和治疗。
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