高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。吃降压药后收缩压150mmHg，舒张压75mmHg，属于高血压，应在医生指导下，通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式缓解。
1、饮食调整
建议患者平时应控制饮食，避免进食高盐、高脂食物，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。同时，还需要戒烟戒酒，可以适量进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2、运动锻炼
患者还需要进行一定量的运动锻炼，如散步、打太极等，可以促进身体的代谢和血液循环，有助于控制血压。另外，还可以增强自身体质，有利于身体健康。
3、药物治疗
如果通过饮食和运动锻炼无法达到降血压的效果，患者需要在医生指导下服用降压药物进行治疗，如氢、美托洛尔、非洛地平等。
除此之外，还需要密切监测血压变化，定期到医院进行血压监测，以便于及时调整用药。
高进
朱欣佚
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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