39问医生

高压150低压75正常吗?

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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高压150低压75指收缩压150mmHg,舒张压75mmHg,一般不算高血压。

正常成年人收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg,因此收缩压150mmHg,舒张压75mmHg不算高血压。但在日常生活中,应养成良好的饮食习惯和生活习惯,如清淡饮食,少吃高盐、高脂的食物,适当锻炼,避免精神压力,保证睡眠质量等,以预防高血压的发生。如果患者血压长期升高,可能会导致血管壁受到过多压力,血管的弹性会减弱,还可能会导致心脏的泵血功能受到影响,从而出现头晕、头痛等症状。如果患者血压持续升高,还可能会导致血管内皮细胞受到损伤,从而出现动脉粥样硬化,甚至会诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

建议患者平时在饮食上需要注意避免摄入含钠盐量高的食物,如咸菜、腊肉等,以免导致血压升高。同时,患者还应适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够提高身体抵抗力,有助于预防疾病。另外,患者在测量血压时应保持心情平稳,避免情绪激动,以免导致血压测量结果出现误差。

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2023-07-23 浏览100
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