长期睡眠不足可能导致血压升高。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和调节功能，导致激素水平失衡，特别是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，这两种激素会收缩血管，提高血压。此外，睡眠不足还会增加心血管系统的应激反应，进一步加剧血压升高的风险。因此，为了维持健康的血压水平，充足的睡眠是至关重要的。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和调节功能，导致激素水平失衡，特别是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，这两种激素会收缩血管，提高血压。此外，睡眠不足还会增加心血管系统的应激反应，进一步加剧血压升高的风险。因此，为了维持健康的血压水平，充足的睡眠是至关重要的。
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