一般情况下，吃完饭后不建议立即运动，可以在饭后1小时左右再进行运动，此时可以避免出现腹痛、腹胀等不适症状。
如果在吃完饭后立即进行运动，可能会导致胃肠道内的食物消化和吸收的速度变慢，从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。而且在刚吃完饭后，胃部处于饱腹的状态，如果进行运动，可能会导致胃肠道内的食物反流，从而引起反酸、烧心等不适症状。一般情况下，建议在饭后1小时左右再进行运动，此时胃内的食物大多已经被消化和吸收，进行运动一般不会对胃肠道造成不良影响。
建议患者在饭后运动时注意循序渐进，避免剧烈运动，以免引起不适症状。同时，患者也可以在饭后适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以免加重胃肠道负担。如果患者在吃完饭后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
Copyright © 2000-2025 39.net
