让身上的体毛变少一般可以通过脱毛膏脱毛、激光脱毛、冰点脱毛、射频脱毛等方式进行脱毛。
1、脱毛膏脱毛
脱毛膏是利用其中的化学成分对毛囊产生破坏，使其失去再生能力，从而达到脱毛的效果。但脱毛膏中的成分对皮肤有一定的刺激性，使用后可能会出现皮肤发红、肿胀、脱皮等症状，建议在医生指导下使用。
2、激光脱毛
激光脱毛是利用激光的能量破坏毛囊，使其失去再生能力，从而达到脱毛的效果。但在激光脱毛后可能会出现皮肤发红、肿胀、疼痛等不良反应，建议在医生指导下使用。
3、冰点脱毛
冰点脱毛是依据选择性的光热作用原理，通过特定波长的激光穿透皮肤表层，直达毛囊根部，使毛囊保持一定温度，一般可达到永久脱毛的效果。冰点脱毛后可能会出现轻微疼痛、皮肤发红、肿胀等不良反应，建议在医生指导下使用。
4、射频脱毛
射频脱毛是依据选择性的热作用原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，来穿透皮肤表层，直达毛囊根部，使毛囊保持一定温度，从而达到脱毛的效果。射频脱毛后可能会出现皮肤发红、肿胀、疼痛等不良反应，建议在医生指导下使用。
5、其他方法
还可以选择光子脱毛、半导体脱毛等方式脱毛。
需要注意的是，使用脱毛膏脱毛、冰点脱毛、射频脱毛等方式对皮肤都有一定的刺激性，并不建议在皮肤敏感的部位使用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。
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