强迫症一直持续很多年，可通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、家庭治疗等方式进行改善。
1、药物治疗
强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫行为等为主要临床表现的精神疾病，可能与遗传因素、心理社会因素等有关。患者可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以帮助缓解症状。
2、心理治疗
心理治疗主要包括认知行为治疗、精神分析治疗、森田疗法等。认知行为治疗主要是帮助患者改变不良认知，进行认知重建，从而减轻焦虑、恐惧等不良情绪。精神分析治疗是通过与患者建立良好的关系，鼓励患者面对现实，从而改善患者的强迫症状。而森田疗法主要是帮助患者顺其自然，为所当为，缓解症状。
3、物理治疗
如果患者病情比较严重，还可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等物理治疗的方式进行改善，有助于缓解强迫症的症状。
4、家庭治疗
如果患者病情比较严重，还可以及时在医生的指导下通过认知行为治疗、精神分析治疗、森田疗法等方式进行改善。
5、加强营养支持
患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
另外，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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