晚上睡觉到半夜膝盖疼的不能动多考虑是着凉引起的，也可能是过度劳累、骨质疏松症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、着凉
若患者晚上睡觉时不注意膝盖的保暖，可能会导致局部着凉，使膝盖周围的肌肉出现痉挛，从而可能会出现疼痛等症状。患者可通过热敷、按摩膝盖等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。患者也要注意膝盖的保暖，以免加重不适症状。
2、过度劳累
若患者白天从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致膝盖周围的肌肉出现劳损，进而可能会出现晚上睡觉到半夜膝盖疼痛不能动的情况。患者要注意休息，减少运动量，可以减轻膝盖的负担，从而缓解疼痛。必要时患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，减轻炎症，从而缓解疼痛。
3、骨质疏松症
若患者挑食、偏食或长期喝咖啡等，可能会导致体内的营养物质不足，此时可能会导致骨质疏松症，引起晚上睡觉到半夜膝盖疼痛不能动的情况。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，以补充身体所需的营养物质，同时患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物，补充身体所需的钙元素，从而缓解不适症状。
除此之外，也可能是半月板损伤、类风湿关节炎等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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