对95岁高龄者，安静状态下收缩压维持在90至140毫米汞柱、舒张压60至90毫米汞柱通常较理想；若体质虚弱，收缩压140至150毫米汞柱也可接受，但需结合整体状况判断。
血压随年龄变化，动脉弹性下降常使收缩压升高、舒张压偏低。判断是否正常不能只看数字，还要观察有无头晕、乏力、胸闷、跌倒或认知改变。单次测量易受情绪、进食、疼痛影响，应安静休息后多次测量，并记录早晚血压。长期稳定且无不适时，轻微超出范围未必危险。
控制目标需要个体化。能自理、无严重心脑肾疾病者，可尽量接近140/90毫米汞柱以下；体弱、卧床、易跌倒者，目标可适当放宽，避免降得过低。收缩压持续高于160或低于90，舒张压持续高于100或低于60，建议就医评估。家庭连续监测比单次诊室值更有参考意义。
日常应保持规律作息、清淡饮食、适度活动，注意防跌倒和情绪平稳。出现明显头晕、眼前发黑、乏力、胸闷或意识改变时及时就医。用药调整需由医生根据整体情况决定，不可自行增减。关注舒适与安全，比追求固定数字更重要。
血压随年龄变化，动脉弹性下降常使收缩压升高、舒张压偏低。判断是否正常不能只看数字，还要观察有无头晕、乏力、胸闷、跌倒或认知改变。单次测量易受情绪、进食、疼痛影响，应安静休息后多次测量，并记录早晚血压。长期稳定且无不适时，轻微超出范围未必危险。
控制目标需要个体化。能自理、无严重心脑肾疾病者，可尽量接近140/90毫米汞柱以下；体弱、卧床、易跌倒者，目标可适当放宽，避免降得过低。收缩压持续高于160或低于90，舒张压持续高于100或低于60，建议就医评估。家庭连续监测比单次诊室值更有参考意义。
日常应保持规律作息、清淡饮食、适度活动，注意防跌倒和情绪平稳。出现明显头晕、眼前发黑、乏力、胸闷或意识改变时及时就医。用药调整需由医生根据整体情况决定，不可自行增减。关注舒适与安全，比追求固定数字更重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
